Formation Gestes & Postures
Formation courte et terrain de 3h30 dédiée au personnel de production et à l'encadrement. En combinant apports théoriques sur l'anatomie du dos et analyse directe en atelier, les participants repartent avec des gestes concrets et personnalisés pour leur poste.
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent la première cause d'accident du travail en France, et les mauvaises postures de manutention en sont l'une des origines les plus fréquentes.
Cette formation a été conçue pour les équipes terrain : personnel de production, agents de manutention, encadrants de proximité. Elle part des statistiques d'accidents de votre secteur et de l'analyse des postes réels de vos collaborateurs pour délivrer des conseils directement applicables.
En 3h30, les participants comprennent les mécanismes de blessure, apprennent les règles fondamentales de manutention et les mettent en pratique en atelier, sur leurs propres postes de travail.
Cette formation s'inscrit dans le cadre de l'obligation de l'employeur en matière de prévention des risques (Article L4121-1 du Code du travail). Elle est finançable via votre OPCO. CSE Compétences est enregistré auprès du préfet de région Auvergne-Rhône-Alpes (n° 84420487342).
Objectifs pédagogiques
Les 5 objectifs de la formation gestes et postures
- Intégrer les gestes et habitudes qui préservent la sécurité au travail
- Comprendre l'anatomie du dos et les risques liés aux mauvaises postures (lombalgies, hernies discales, sciatiques)
- Maitriser les règles de manutention manuelle des charges
- Appliquer ces règles directement sur son poste de travail réel
- Réduire les accidents du travail dus à de mauvaises postures
À qui s'adresse la formation ?
Les profils concernés par la formation gestes et postures dans les entreprises dès 11 salariés
Formation destinée à l'ensemble du personnel de production et à l'encadrement. Aucun prérequis n'est nécessaire. La formation est organisée par groupes (matin et après-midi) pour limiter l'impact sur la production.
Modalités pratiques
Organisation et déroulement de la formation gestes et postures
Nombre de participants
La formation est organisée en intra-entreprise, par groupes de participants. Deux séances par journée sont possibles (matin et après-midi), pour limiter l'impact sur la production et permettre à l'ensemble du personnel d'être formé.
Format et lieu de formation
Formation en présentiel, combinée en deux temps : une partie en salle (apports théoriques, anatomie, statistiques) et une partie directement en atelier (analyse des postes réels, conseils individualisés). Le matériel technique est à la charge du commanditaire. Les supports sont fournis par le formateur.
Accessibilité
En cas de situation de handicap ou de besoins spécifiques (moteur, auditif, visuel, psychique, ou toute autre condition particulière), contactez-nous avant votre inscription. Nous étudierons ensemble les adaptations possibles pour vous permettre de suivre la formation dans les meilleures conditions.
Moyens de financement
Cette formation est prise en charge par l'employeur, sans reste à charge pour l'élu. Elle peut être financée via le budget de fonctionnement du CSE, le plan de développement des compétences de l'entreprise, ou par votre OPCO selon votre secteur d'activité.
Comment démarrer votre formation gestes et postures ?
Prise de contact
Nous étudions ensemble votre situation : type de formation, modalité souhaitée, taille de l'entreprise, pour identifier le meilleur dispositif de financement disponible.
Montage du dossier
Nous vous accompagnons dans les démarches administratives : devis, convention de formation, prise en charge OPCO ou budget employeur.
Démarrage de formation
Votre inscription est confirmée dès validation du financement. Vous recevez toutes les informations pratiques pour démarrer dans les meilleures conditions.
Programme détaillé
La journée de formation gestes et postures : contenu
Séance - Prévention et maîtrise des gestes de manutention (3h30)
- Accueil, présentation du programme et recueil des attentes
- Statistiques des accidents de travail : données nationales et spécificités du secteur
- Anatomie du dos : fonctionnement, zones vulnérables, pathologies associées (lombalgies, sciatiques, hernie discale, tassement vertébral)
- Règles de manutention : prise de charge, soulever, déplacer, centre de gravité
- Analyse en atelier : étude des gestes spécifiques aux postes du site
- Conseils individualisés adaptés à chaque poste de travail
- Rappel des points clés et conclusion
Exercice pratique : Analyse sur poste de travail - le formateur observe les gestes des participants en atelier, identifie les risques et corrige les postures en situation réelle.
Bilan de séance
Rappel collectif des bons réflexes à adopter. Chaque participant repart avec les règles fondamentales appliquées à son poste. Les supports de formation sont remis par le formateur.
Méthode d'évaluation
Comment se déroule l'évaluation ?
L'évaluation est informelle et continue : le formateur observe les gestes des participants durant la phase pratique en atelier et corrige en temps réel. Un tour de table final permet de s'assurer que les points clés ont été assimilés.
Un organisme certifié QUALIOPI et DREETS
CSE Compétences est un organisme de formation déclaré et certifié, ce qui garantit la qualité des méthodes pédagogiques, des évaluations et des intervenants.
Cette certification conditionne l'accès aux financements via votre OPCO et le budget de l'employeur.
Certification Qualiopi - Actions de formation.
Votre formateur SSCT
Mehdi, ancien élu CSE et formateur spécialisé
Un parcours orienté terrain
Mehdi a exercé son mandat d'élu titulaire CSE au sein du Groupe Casino.
C'est cette expérience terrain, les réunions, les négociations, les situations concrètes face à l'employeur qui fonde aujourd'hui sa pédagogie.
Il ne transmet pas un cours sur le droit du travail : il partage ce qu'il a vécu, compris et appliqué en tant qu'élu.
Depuis la création de CSE Compétences en septembre 2023, Mehdi accompagne les élus de leur premier mandat jusqu'à leur renouvellement.
Ce que ça change pour vous
Un seul interlocuteur
De l'avant-vente jusqu'au suivi post-formation : pas de service client, pas d'intermédiaire.
Une réactivité réelle
Mehdi répond personnellement à vos questions, avant, pendant et après la formation.
Une pédagogie profonde
Chaque apport juridique est illustré par des situations réelles vécues en entreprise.
Ils témoignent
de leur expérience
Les questions fréquentes
Un échange rapide et gratuit suffit souvent à clarifier votre situation, vos droits et vos besoins en formation CSE.
À qui s'adresse la formation gestes et postures ?
La formation gestes et postures s'adresse à tout le personnel de production et d'encadrement exposé à des trav aux de manutention manuelle ou à des postures de travail contraignantes : opérateurs de ligne, agents de manutention, caristes, techniciens, chefs d'équipe. Elle est particulièrement recommandée dans les secteurs industriels, logistiques, du BTP et de la grande distribution. Aucun prérequis n'est nécessaire. La formation étant organisée par groupes (matin et après-midi), l'ensemble du personnel peut être formé sans interrompre la production.
Quels sont les risques concrets liés aux mauvaises postures au travail ?
Les mauvaises postures et gestes de manutention sont la principale cause des troubles musculo-squelettiques (TMS), qui représentent près de 9 maladies professionnelles sur 10 en France. Les pathologies les plus fréquentes : lombalgies, hernies discales, sciatiques, tendinites, syndrome du canal carpien. Au-delà de la souffrance individuelle, les TMS génèrent des arrêts de travail prolongés, une hausse des cotisations AT/MP et une perte de productivité. Prévenir ces risques en formant le personnel est l'une des actions de prévention les plus rentables à court terme pour l'employeur.
La formation gestes et postures est-elle obligatoire pour l'employeur ?
L'employeur a l'obligation légale de former ses salariés exposés à des risques de manutention manuelle (articles L.4141-1 et R.4541-8 du Code du travail). Cette formation fait partie des mesures de prévention obligatoires à intégrer au Document Unique d'Évaluation des Risques (DUER) dès lors que des manutentions manuelles ont été identifiées comme risques. En cas d'accident du travail lié à une mauvaise posture sur un poste non formé, l'absence de formation constitue une faute inexcusable de l'employeur et engage sa responsabilité civile et pénale.
Comment se déroule concrètement la formation gestes et postures ?
La formation dure 3h30 par groupe et se déroule en deux temps. Une partie théorique en salle couvre l'anatomie du dos, les statistiques d'accidents du secteur et les règles fondamentales de manutention. Une partie pratique en atelier permet au formateur d'observer les gestes réels des participants sur leurs propres postes de travail et de corriger en situation réelle. C'est ce format terrain qui fait la valeur de la formation : les conseils sont personnalisés au poste et aux habitudes de chaque participant, pas génériques. Deux groupes peuvent être formés dans la même journée (matin et après-midi).
Comment financer la formation gestes et postures ?
La formation gestes et postures est finançable via plusieurs dispositifs. L'employeur peut la prendre en charge directement via son plan de développement des compétences. Elle est également éligible aux financements OPCO selon votre secteur d'activité et les accords de branche en vigueur. Dans les entreprises avec un CSE, les élus peuvent porter cette demande en consultation sur la politique de prévention des risques. Enfin, une réduction de la sinistralité AT/MP consécutive à la formation peut se traduire par une baisse du taux de cotisation accidents du travail - un retour sur investissement mesurable à moyen terme.
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